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バランスバルーン
今朝は、ここ最近では珍しく、寒々としたどんより空。
朝日が見えませんでした。


ところで、Amazonでポチッとしていたものが届きました。
リージェント・ファーイースト バランスバルーン パールブルー 39209




こういうのでスクワットすると良いと聞いたので、アマゾンを物色していたところ
安いのがあったので。
本当にこれでよかったのかどうか良くわかりませんが。

早速試してみると、確かに、これに乗るだけで、バランスをとるのに
普段使ってない筋肉が使われる感じがします。
でも、これでスクワットは・・・
なかなか難しいです。
朝のジョグとセットでトレーニングできるかな?


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| weatherman | 08:30 | comments(2) | - |
Comment
このクッションはよさげですね。わたしも欲しくなりました。
Posted by: trueblue66 |at: 2011/04/15 7:08 AM
trueblue66さん、
是非。自分は未だにスクワット10回が限界です(笑)
Posted by: weatherman |at: 2011/04/16 3:31 PM








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